Óráink

Funkcionális köredzés

Az óráról

Több állomáson, változatos gyakorlatok, különféle eszközökkel

Óra típus leírása néhány szóban
Több állomáson, változatos gyakorlatok, különféle eszközökkel; súlyokkal; saját testsúllyal; labdával;
stb.

Mit kap az órától, aki rendszeresen részt vesz, milyen eredményre számíthat
Állóképesség fejlesztés, erőfejlesztés, zsírégetés

kiknek ajánljuk, ki a célközönség (leginkább)
Olyanok, akik már egy ideje edzenek, ismerik a gyakorlatok szabályos kivitelezését.

koreografált-e?
Nem

ugrálós-e?
Vannak gyakorlatok, amiben ugrálunk, de lehet helyettesíteni

súlyzók használata
Igen

Vizer Bori
Csoportos edző

Vizer Bori

„Ne feledd, csak elkezdeni nehéz, de ha belevágsz már sokat tettél azért, hogy elérjük a céljaidat.”

Mikor mehetek?

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
17.00
Funkcionális köredzés
Nagy terem
17.00
18.00
Vizer Bori
Funkcionális köredzés
Nagy terem
17.00
18.00
Vizer Bori
Funkcionális köredzés
Nagy terem
17.00
18.00
Vizer Bori

Hétfő

Szerda

Péntek

No events available!