Edzőink

Bihari Krisztián

Rólam

Bihari Krisztián
Személyi/csoportos edző

Bihari Krisztián

"Ép testben, ép lélek. Hiszem, hogy a fizikai állapotunk hatással van a mentális egészségünkre is"

Bemutatkozás

3 szó, ami jellemez Téged

– Precizitás

– Alázat

– Kreativitás

Mit kap a vendég, aki hozzád jár?

Szakértő odafigyelést, biztonságos és hatékony edzésmunkát, jó hangulatot 🙂

Hogyan jellemeznéd edzői szemléletedet, mentalitásodat?

Mind, Body, Spirit. Ép testben, ép lélek. Hiszem, hogy a fizikai állapotunk hatással van a mentális egészségünkre is, ezért fontosnak tartom, hogy vendégeim ne csak elfáradjanak az edzések végére, de fel is töltődjenek a szükséges energiákkal.

Milyen jellegű órákra lehet számítani nálad?

A változatos edzéstervezésben hiszek, minden edzésen új ingerek érik a szervezetet, ezáltal biztosítva a folyamatos fejlődést. Elsődleges szempontom a helyes végrehajtás, minden vendégem a saját szintjéhez igazított, egyéni edzésprogramot kap.

Hobbim

Kosárlabda, kerékpározás, olvasás, mozi, logikai fejtörők

Végzettségek

Testépítő edző (2011)

Rekreációs- és mozgásprogram vezető, személyi edző (2012)

Közel 20 év versenyszintű kosárlabdázás (1999-2018)

Stability Workout Instructor (2019)

Óráim