Bihari Krisztián
Rólam
Személyi/csoportos edző
Bihari Krisztián
"Ép testben, ép lélek. Hiszem, hogy a fizikai állapotunk hatással van a mentális egészségünkre is"
Bemutatkozás
3 szó, ami jellemez Téged
– Precizitás
– Alázat
– Kreativitás
Mit kap a vendég, aki hozzád jár?
Szakértő odafigyelést, biztonságos és hatékony edzésmunkát, jó hangulatot 🙂
Hogyan jellemeznéd edzői szemléletedet, mentalitásodat?
Mind, Body, Spirit. Ép testben, ép lélek. Hiszem, hogy a fizikai állapotunk hatással van a mentális egészségünkre is, ezért fontosnak tartom, hogy vendégeim ne csak elfáradjanak az edzések végére, de fel is töltődjenek a szükséges energiákkal.
Milyen jellegű órákra lehet számítani nálad?
A változatos edzéstervezésben hiszek, minden edzésen új ingerek érik a szervezetet, ezáltal biztosítva a folyamatos fejlődést. Elsődleges szempontom a helyes végrehajtás, minden vendégem a saját szintjéhez igazított, egyéni edzésprogramot kap.
Hobbim
Kosárlabda, kerékpározás, olvasás, mozi, logikai fejtörők
Végzettségek
Testépítő edző (2011)
Rekreációs- és mozgásprogram vezető, személyi edző (2012)
Közel 20 év versenyszintű kosárlabdázás (1999-2018)
Stability Workout Instructor (2019)