Edzőink

Eckert LÍdia

Rólam

Bemutatkozás

3 szó ami legjobban jellemzi a munkád

  • kitartás
  • elhivatottság
  • fejlődés

Mit kap a vendég, aki hozzád jár

  • konzisztens támogatás
  • önbizalom
  • testtudatosság
  • (reméljük kedvet a mozgáshoz és élményt)

Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket

Mindig az alapoktól haladva dolgozom- sokszor az aprócska izmok korrigálásával és a határok feltérképezésével/ hitrendszerrel kezdjük (mennyire limitálja az egyén a saját lehetőségeit a gondolatvilágával)

Néhány szó az edzői szemléletedről

  • kulcsfontosságúnak találom a rendszerekben való gondolkozást
  • a légzés legalább olyan fontos, mint a helyes technika
  • a cél: tudást adni

3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy

Kirándulás, videózás, utazás, kreatív elfoglaltságok

Végzettségek / Sporteredmények

  • 200 órás Hatha Jóga
  • Pure Barre franchise metódus
  • NASM személyi edző

Óráim

START BÉRLET AJÁNLATOK MÁR 6.990 FT-TÓL

X