Edzőink

Mit kap a vendég, aki hozzád jár?

Testi, lelki feltöltődést, formás idomokat 🙂 Mindig vidám hangulatban formálódunk, észre sem vesszük a 60 percet az órákon.

Hogyan jellemeznéd edzői szemléletedet, mentalitásodat?

Többször hangoztatom hogy a csoportos edzés sokkal ösztönzőbb,mint otthon egyedül mozogni,én pedig azért vagyok lelkesitsem vendégeim és kihozzam belőlük a maximumot.

Milyen jellegű órákra lehet számítani nálad?

Cél a pulzus emelése, majd erősítő blokkok következnek állásban és talajon fekve, a cél a teljes test megdolgoztatása, a főbb izomcsoportokra kiterjedő izomformálás.
Kezdőknek és idősebbnek is ajánlott.