Edzőink

3 szó ami legjobban jellemzi a munkád
vidámság, energia, örök gyerek

Mit kap a vendég, aki hozzád jár
egy hatalmas energia bombát, egy hatalmas buli- hangulat keretében. Legfőképpen kardió jellegű mozgás a Jumping, erősítő elemekkel megfűszerezve.

Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket
Az edzés első 10 percében a bemelegítő lépésekből építem fel a koreográfiát, majd az intenzívebb és kevésbé intenzívebb koreográfiák következnek a pulzus és a kondíció megtartása érdekében. Edzés
végét vagy egy jó futással koronázzuk meg, vagy egy adott területre összpontosítva erősítő
gyakorlatokat végzünk el (HAS-POPSI-KAR) és természetesen az órát nyújtással zárjuk.

Néhány szó az edzői szemléletedről
én próbálok mindenkivel személyesebb kapcsolatot létesíteni. Ő nekem nemcsak egy vendég, hanem a Vendég. Fontos, hogy visszatérjenek az első óra látogatók is, de ugyan úgy fontos nekem, hogy ha egy vendégkör kialakult, azoknak az igényeinek is megfeleljek.

3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy
utazás, utazá, utazás

Végzettségek / Sporteredmények
World wide jumping instructor