Edzőink

Kalamár Eszter

Rólam

Kalamár Eszter
Csoportos edző

Kalamár Eszter

,,3 szó ami legjobban jellemzi a munkám: életvidámság, maximalizmus, fanatizmus"

Bemutatkozás

3 szó ami legjobban jellemzi a munkám: életvidámság, maximalizmus, fanatizmus

Mit kap a vendég, aki hozzád jár?

– állóképességében fejlődést, ami a hétköznapokra is pozitív hatással lesz
– formásabb, tónusosabb izomzatot
– egyéni teljesítőképesség, egészségügyi problémák figyelembe vételét
– jó hangulatú csoportos edzést, ezáltal a késsőbbiekben összeszokott csapatot, új ismerősöket, barátokat
– a személyemben egy olyan edzőt/partnert, aki mindig nyitott, segítőkész és kedves, aki megadja a tőle telhető segítséget, motivációt a céljai eléréséhez

Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket

Az edzősködést azért választottam, mert a sport az, ami értelmet adott az életemnek, tehát számomra a legnagyobb örömöt a mozgás jelenti. Ez a lelkesedés jellemzi az óráimat, ami szerintem elég motiváló lehet azok számára, akik csupán alakformálás miatt járnak edzeni. Természetesen ez az elsődleges célja óráimnak, az állóképesség fejlesztése mellett, de célom az is hogy feldobottan, jókedvvel távozzanak az óráról vendégeim. Nálam a monoton, egyhangú edzések kizártak, próbálok mindig valami új gyakorlatot, kombinációt belecsempészni az óráimba. Tőlem folyamatos motivációra, dicséretre, de amennyiben szükséges javításra is számíthatsz a fejlődés érdekében.

A legfontosabbnak azt tartom a munkámban, hogy a sport szeretetére hívjam fel a figyelmet és vezessem rá vendégeimet, hiszen nemcsak a külsőnket tudjuk változtatni, formálni általa, de meg tudjuk őrizni egészségünket, vagy éppen elősegíthetjük azt, ráadásul sokkal magabiztosabbá válunk, ami  szerintem a boldog élet alapfeltétele. A későbbiekben szeretnék majd gyermekekkel is foglalkozni, mivel ezt minél hamarabb érdemes megértetni az emberekkel.

Hobbi: snowboard, túrázás, utazás, sütés

Végzettségek:
– Csoportos fitness instruktor- IWI nemzetközi fitness iskola
– Fitfight instruktor- IWI nemzetközi fitness iskola
– Funkcionális step instruktor- GaraSport
– Személyi edző- Weider proffesional fitness trainer

Óráim