Edzőink

3 szó ami legjobban jellemzi a munkád/téged:
Pozitív kisugárzás, Nyitottság, Kitartás

Mit kap a vendég, aki hozzád jár:
Az óráimat azoknak ajánlom, akik nem csak edzeni szeretnének, hanem feltöltődni, kapcsolódni, és megélni az energiát a zeném, és a mozgáson keresztül.

Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket:
Számomra az edzések tudatos, arányos és átgondolt építkezés, ahol a résztvevők minden alkalommal a teljes testüket megmozgatják. Fontos, hogy szakmailag megfelelő színvonalon, funkcionális elvek mentén,
biztonságosan, de hatékonyan dolgozzanak.
De van egy másik sarokpont is, ami nélkül számomra nem lenne teljes egy óra: hangulat
Hiszem, hogy a mozgás öröme mindenkiben ott van – csak meg kell találni azt a közeget, azt a ritmust, azt a légkört, ahol felszabadulhat. A célom az, hogy azok is, akik eddig nem szerettek mozogni, megtapasztalják ,hogy a mozgás lehet pozitív élmény.

Néhány szó az edzői szemléletedről:
Instruktorként a célom nem a tökéletesség hajszolása, hanem egy olyan támogató, elfogadó közösség megteremtése, ahol mindenki megtapasztalhatja, hogy a sport nem büntetés, hanem ajándék.

3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy:
Az edzőtermen kívül nagyon szeretek különböző sportokat kipróbálni, és űzni. Nagyon szeretem a gasztronómiát, imádok főzni, nagyon szeretem különböző nemzetek konyháját kipróbálni, illetve imádom az állatokat, és a növényeket (lelkes szobanövény gyűjtő vagyok)

Tartott óratípusok / személyi edzési főbb szakterületek:
– Funkcionális köredzés
– Alakformáló (Vibe & Burn)

Végzettségek / Sporteredmények:
Fitness Akadémia Csoportos Fitness Instruktor
ICG Indoor Cycling Instruktor

saroltafitfam@gmail.com
instagram : @sacisfitfam