Edzőink

Kállay Maris

Rólam

Kállay Maris
Csoportos edző

Kállay Maris

„Minden ember tud találni olyan mozgásformát, ami feltölti energiával és örömet visz az életébe!”

Bemutatkozás

3 szó ami legjobban jellemzi a munkád/téged
Lendület, lelkesedés, kitartás

Mit kap a vendég, aki hozzád jár
Vidám edzéseket, jó zenékkel és sok erősítéssel.

Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket
Az edzések során fontosnak tartom, hogy az intenzív erősítés mellett jó legyen a zene és a hangulat. Az órákon felváltva végzünk cardioés erősítő gyakorlatokat.

Néhány szó az edzői szemléletedről
Fontos, hogy a mozgás nem kötelesség, hanem élvezet, ami feltölt és energiát ad, levezeti a hétköznapok feszültségeit. Minden ember meg tudja találni a neki megfelelő mozgásformát. A rendszeres mozgás a mindennapi fizikai és mentális egészséghez elengedhetetlen.

3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy
Nagyon szeretem a zenét, szeretek futni és a kisfiammal időt tölteni. Szeretek a barátaimmal lenni.

Végzettségek / Sporteredmények
Idén nyáron végeztem el a Csoportos Fitness Instruktor tanfolyamot, azóta tartok edzéseket.
Mellette gimnáziumi tanár vagyok.

Óráim