Kállay Maris
Rólam
Csoportos edző
Kállay Maris
„Minden ember tud találni olyan mozgásformát, ami feltölti energiával és örömet visz az életébe!”
Bemutatkozás
3 szó ami legjobban jellemzi a munkád/téged
Lendület, lelkesedés, kitartás
Mit kap a vendég, aki hozzád jár
Vidám edzéseket, jó zenékkel és sok erősítéssel.
Néhány gondolat a szakmai munkáról, ahogy tartod az edzéseket
Az edzések során fontosnak tartom, hogy az intenzív erősítés mellett jó legyen a zene és a hangulat. Az órákon felváltva végzünk cardioés erősítő gyakorlatokat.
Néhány szó az edzői szemléletedről
Fontos, hogy a mozgás nem kötelesség, hanem élvezet, ami feltölt és energiát ad, levezeti a hétköznapok feszültségeit. Minden ember meg tudja találni a neki megfelelő mozgásformát. A rendszeres mozgás a mindennapi fizikai és mentális egészséghez elengedhetetlen.
3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy
Nagyon szeretem a zenét, szeretek futni és a kisfiammal időt tölteni. Szeretek a barátaimmal lenni.
Végzettségek / Sporteredmények
Idén nyáron végeztem el a Csoportos Fitness Instruktor tanfolyamot, azóta tartok edzéseket.
Mellette gimnáziumi tanár vagyok.