Szabó Eszter
Rólam
Personal/group trainer
Szabó Eszter
{:hu}"Egész jó móka megvalósítani a lehetetlent" /Walt Disney/{:}{:en}“It’s kind of fun to do the impossible”{:}
Bemutatkozás
„Pontosság. Hitelesség. Segítőkészség.”
Mit kap aki engem választ edzőjének? Segítséget a feladatok helyes végrehajtásához, fejlődési lehetőséget, a vendég kondíciójának javítását, egy jó hangulatú órát a saját határaink feszegetésével egy időben.
Edzéseimen, mint mindenhol máshol, a munka fázisa a legjelentősebb, de a bemelegítés és a levezetés is fontos szerepet tölt be. Nem csak a zene, de maga az edzés és az edzőpartnerek is motiválnak, amikor már úgy érzed, nem bírsz többet. Célom a korlátok ledöntése.
Úgy gondolok, hogy bár a sport az egészséges életmód egyik alappillére, nem szabad megfeledkezni a kiegyensúlyozott életmódról és a helyes táplálkozásról, mert ezek nélkül csak részeredmények érhetők el. Fontosnak tartom továbbá a lexikális hátteret, amelynek ismeretében hatékonyabban elérhetjük céljainkat
3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy
Agility (kutyás sport), kutyakiképzés, menhelyeken való önkéntes munkák, túrázás, úszás, Spartan Race versenyek, Hard Dog Race versenyek
Tartott óratípusok / személyi edzési főbb szakterületek
Crossfire
Spinning
Személyi edzés