Edzőink

Szabó Eszter

Rólam

Szabó Eszter
Személyi/Csoportos edző

Szabó Eszter

„Pontosság. Hitelesség. Segítőkészség.”

Bemutatkozás

„Pontosság. Hitelesség. Segítőkészség.”

Mit kap aki engem választ edzőjének? Segítséget a feladatok helyes végrehajtásához, fejlődési lehetőséget, a vendég kondíciójának javítását, egy jó hangulatú órát a saját határaink feszegetésével egy időben.

Edzéseimen, mint mindenhol máshol, a munka fázisa a legjelentősebb, de a bemelegítés és a levezetés is fontos szerepet tölt be. Nem csak a zene, de maga az edzés és az edzőpartnerek is motiválnak, amikor már úgy érzed, nem bírsz többet. Célom a korlátok ledöntése.

Úgy gondolok, hogy bár a sport az egészséges életmód egyik alappillére, nem szabad megfeledkezni a kiegyensúlyozott életmódról és a helyes táplálkozásról, mert ezek nélkül csak részeredmények érhetők el. Fontosnak tartom továbbá a lexikális hátteret, amelynek ismeretében hatékonyabban elérhetjük céljainkat

3-4 hobbi, amikor nem az edzőteremben vagy

Agility (kutyás sport), kutyakiképzés, menhelyeken való önkéntes munkák, túrázás, úszás,  Spartan Race versenyek, Hard Dog Race versenyek

Tartott óratípusok / személyi edzési főbb szakterületek

Crossfire

Spinning

Személyi edzés

Óráim